تسارعت الجلد الرقيق للجفون: ما هو أفضل لدعمه ، واكتشاف العلماء والأطباء.
غالبًا ما تصبح التجاعيد في زوايا العيون سببًا للاضطراب حتى بين الفتيات الذين تقل أعمارهن عن 30 عامًا ، وكلما زاد عدد النساء اللائي يختبرن النساء وأحيانًا من الرجال على حالة الجلد حول الجفون. إنه أرق ، أكثر عطاءًا مما كان عليه في بقية الوجه ، وبالتالي كقاعدة عامة ، أعماروا أسرع ، وتصبح أول علامة ناضجة.
لحسن الحظ ، الآن في جميع أنحاء العالم ، أصبح أحد الاتجاهات الرئيسية في العلوم والطب معاداة ، أو مكافحة الشيخوخة ، للحفاظ على الشباب والصحة. بالنظر إلى النجاحات التي تم تحقيقها بالفعل في هذا الصراع ، فقد غيرت منظمة الصحة العالمية حدود العمرية لمفاهيم مثل الشباب والمتوسطة والمسنين ، وما إلى ذلك.
- سن مبكرة - 18 - 44 سنة
- متوسط العمر - 45 - 59 سنة
- الشيخوخة - 60 - 74 سنة
- سن الشيخوخة - 75 - 90 سنة
- طول العمر - 90 سنة أو أكثر.
للحفاظ على مظهر الزهور ووليزًا في توهج البشرة الصغيرة حول العينين ، ينصح الخبراء باستخدام الأساليب التالية ، والتي يتم تأكيد فعاليتها من خلال البيانات العلمية والتطبيق العملي.
1. ننام بشكل صحيح.
في كثير من الأحيان من نجوم الفيلم التي يمكنك الاستماع إليها: يقولون إن أفضل علاج لي للحفاظ على البشرة وحالة الجلد الجيدة هي حلم كامل. بغض النظر عن مدى ظهور تريتوويل ، لا يلاحظ الفنانون حقًا ، كما يؤكد العلماء الجادون ، خبراء في الشيخوخة وطول العمر الوراثي. والحقيقة هي أنه أثناء النوم الليلي ، "تعمل" خلايانا الجذعية ":" اترك "منافذها الجذعية وإرسالها إلى تلك الأعضاء والأقمشة التي تتطلب" إصلاح ". ولهذا السبب ، يتم إنتاج استعادة الكائن الحي بأكمله ، وهو ما ينطق بشكل خاص في الجلد. إنه الحلم الليلي الذي "يعامل" وجهنا ، ويزيل التجاعيد المحددة وتجديد شباب ، من بين أشياء أخرى ، الجلد الحساس الدقيق حول العينين.
بالمناسبة ، ضع في اعتبارك: خلال الفترة من 12 صباحًا في الساعة الرابعة صباحًا ، هناك ذروة إنتاج الميلاتونين. يطلق عليه هرمون الشباب ، لأن الميلاتونين ينظم عمل نظام الغدد الصماء بأكمله لمحاولة الاستلقاء في منتصف الليل.
2. ندافع عن أنفسنا من الشمس.
ومرة أخرى ، تذكر نفس النجوم ، ليس فقط في الصيف ، ولكن حتى في الخريف والشتاء لا ينفصلون عن النظارات الشمسية. وليس فقط لأنه ملحق للأزياء. تم الإعلان عن أطباء الأمراض الجلدية مثل هذا في أحد المؤتمرات حول الأدوية المضادة للتشجيع ، تم الإعلان عن البيانات: أن تكون في الشمس ، لمدة 30 دقيقة فقط ، تؤدي إلى عملية تحلل الكولاجين ، ويرجع ذلك إلى حقيقة أن بشرتنا تحتفظ بالمرونة.
لذلك ، وجود نظارة شمسية في حقيبتك على مدار العام ، يصبح قاعدة جيدة لجميع الذين يرغبون في الحفاظ على بشرة الشباب لأطول فترة ممكنة.
3. الطعام: الخضروات الأقل حلوة وأكثر خضراء.
يتم إيلاء الكثير من الاهتمام لنظام غذائي صحي في مكافحة الترجيح ، لأن كتلة الدراسات أكدت قدرة بعض المنتجات على تسريع الشيخوخة بشكل كبير ، والبعض الآخر للحد من السرعة وتجديد شباب الجسم.
على وجه الخصوص ، ثبت بوضوح تأثير شيخوخة سوء معاملة الحلويات. بالإضافة إلى ذلك ، على الجلد ، وخاصة حول العيون ، يظهر هذا التأثير غير السار نفسه بشكل أسرع وأكثر سطوعًا. المشكلة هي أنه عندما يتحلل السكر أثناء الهضم ، تتشكل جزيئات الجلوكوز ، والتي تتفاعل مع بروتينات خلايا الجسم. نتيجة لذلك ، تنشأ طبقات البروتين العشوائية وغيرها من الأضرار الخطرة. في سن مبكرة ، يتمتع الجسم بالقوة لتصحيح هذه المشكلات ، ولكن كلما أصبحنا أقدم ، كلما كان من الصعب محاربة مثل هذا الضرر. وهي تتراكم ، وتتطور الأمراض العمرية ويفقد الجلد مرونة ، وتصبح رخوة وجافة. إذا كنت تقصر نفسك في حلوة ، فإن تراكم التغييرات الضارة يبطئ ، بما في ذلك ظهور علامات شيخوخة الجلد.
باختصار ، من المرجح أن تتوقع "أرجل أوزة" حول العيون أسنانًا حلوة وتظهر ببطء أكثر في تلك المحدودة في الكعك والكعك.
أما بالنسبة لبقية المنتجات ، فإن الخبراء يقدمون المركز الأول للخضروات الخضراء ، والثاني: التوت والفواكه ، والثالث ، والأسماك واللحوم البيضاء ، والتي يوصى بتناولها عدة مرات في الأسبوع.
4. الكريمات مع الريتينول
من المعروف أن الريتينول ، أو فيتامين أ ، يساعد على تقوية الأوعية الدموية ، وتحسين إمداد الدم إلى الجلد وتسريع عمليات التمثيل الغذائي. ولهذا السبب ، يتحسن الساحل ، وتليين الحالة العامة للجلد. في الوقت نفسه ، من المهم مراعاة بعض القيود:
- كقاعدة عامة ، يوصى باستخدام الكريمات مع الريتينول فقط في الليل ، لأنه يزيد من حساسية الأشعة فوق البنفسجية وخلال النهار ، يمكن أن يساعد في زيادة الفن الفوتوغرافي للجلد ؛
- Retinol هي مادة غير مستقرة للغاية ، لذلك يجب تخزين الكريمات التي تعتمد عليها مع الحد الأدنى من المواد الحافظة في الثلاجة. لهذا السبب ، من غير المريح أخذهم في إجازة ورحلات تجارية وغيرها من الرحلات.
5. حمض الهيالورونيك
هذا مكون آخر أظهر الشيخوخة ويعزز تجديد شباب الجلد. يوجد حمض الهيالورونيك في شكله الطبيعي في الفضاء بين الخلايا لأنسجة الجلد ، وربط ألياف الكولاجين والأواستين ، المسؤولة عن لهجة ومرونة الجلد. مع تقدم العمر ، يسقط إنتاج حمض الهيالورونيك في الجسم ، وهذا هو أحد الأسباب الرئيسية للبشرة.
تساعد مستحضرات التجميل الحديثة مع حمض الهيالورونيك في تعويض مكون قيمة. يوصي الخبراء باستخدامهم ، حتى بالنسبة للتدليك في الصباح و/أو في الليل ، بتطبيق أطراف الأصابع وصنع حركات دائرية حول العينين. هذا التدليك يحسن الدورة الدموية ويعزز امتصاص أفضل من حمض الهيالورونيك ، ويساعد على التخلص من العيون الجافة وتخفيف الشعور بالتعب.